La hora más productiva de tu día.

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Cómo funciona

Tres simples pasos

Paso 1

Reserva una sesión

Te emparejamos con alguien de nuestra comunidad cada vez que quieras concentrarte.

Paso 2

Entra a la videollamada

Saluda a tu compañero, cuenta qué vas a hacer y a trabajar.

Paso 3

Celebra tu progreso

Al final de la sesión, hagan un check-in y celebren lo que lograron.

Evidencia

La ciencia detrás de foco

Presencia social

Trabajar junto a otra persona mejora tu rendimiento entre un 16% y un 32%.

Múltiples estudios sobre peer effects llegan al mismo resultado: la presencia silenciosa de otra persona basta para subir el output medible. Es la misma razón por la que rindes más en una biblioteca que en tu sofá.

Falk & Ichino (2006)
Journal of Labor Economics

Time blocking

Un bloque agendado le gana a la mejor de las intenciones.

La investigación sobre auto-deadlines lo confirma: un horario fijo logra el cumplimiento que las metas abiertas pierden. Cal Newport popularizó la práctica como time blocking — el bloque deja de ser una opción y pasa a ser una cita.

Ariely & Wertenbroch (2002)
Psychological Science

Estado de flujo (Flow)

El cerebro tarda 10-15 minutos en entrar en flow. Una notificación lo rompe en uno.

El estado de flujo exige objetivo claro, atención sostenida y ausencia de interrupciones. La cámara encendida y el formato 1-a-1 protegen las tres.

Csíkszentmihályi (1990)
Flow: The Psychology of Optimal Experience

¿Listo para concentrarte?

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FAQs

¿Para quién es foco?
Foco es para cualquier persona que busque optimizar su rendimiento y cumplir con sus tareas de manera efectiva. Es una herramienta útil tanto para profesionales como para estudiantes que necesitan mantener la disciplina en actividades que exigen concentración y que suelen postergarse por falta de constancia.
¿Qué tipo de trabajo puedo hacer en foco?
En la plataforma se puede realizar cualquier tarea de escritorio. Esto incluye estudiar, programar, diseñar, escribir, gestionar correos electrónicos, etc. El único requisito es que la actividad te permita permanecer frente a la cámara durante la sesión para asegurar el compromiso de trabajo mutuo.
¿Qué es el body doubling?
Es una técnica de productividad que consiste en trabajar en tareas individuales en presencia de otra persona que también se encuentra concentrada. Contar con un compañero de sesión ayuda a reducir las distracciones y facilita mantener el enfoque en la tarea que se está realizando.
¿Con quién voy a trabajar?
El sistema te asigna automáticamente a un miembro de la comunidad global que también busca avanzar con sus responsabilidades. Si encuentras a un compañero con el que logres un ritmo de trabajo satisfactorio, puedes marcarlo como favorito para aumentar las posibilidades de coincidir en futuras sesiones.
¿Tengo que descargar otra aplicación de videollamadas?
No es necesario instalar software adicional. Las sesiones de video se realizan directamente desde nuestro sitio web. Además, la plataforma gestiona el envío de invitaciones de calendario para que puedas organizar tus bloques de trabajo de forma integrada.
¿Es gratis?
Sí, el acceso a Foco es gratuito durante el periodo de lanzamiento beta. No se requiere el ingreso de tarjetas de crédito ni de otros medios de pago para registrarse y comenzar a utilizar la herramienta.
foco